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면역력 강화 차 꿀 정보건강 2019. 12. 3. 21:46
겨울철이 되면서 본격적으로 면역력을 평상시보다 더욱 중요하고 신경 써야 합니다. 면역력이 떨어지면 어김없이 바로 감기에 걸리기 때문입니다. 더욱이 아이들과 노인들은 독감에 특히 조심하여야 하며 면역력이 떨어지면 감기가 폐렴 등 합병증으로 커질 우려가 있음으로 평상시에 음식이나 면역력 강화 차 등을 잘 알아두어 건강을 챙겨야 합니다. 도라지 차 도라지는 사포닌 성분이 다량 함유된 식품으로 면역력 강화 차로 손색이 없는 일품 차입니다. 특히나 도라지는 겨울철에 잘 어울리는 차로 기침과 가래 등 기관지에 특효약이며 몸을 따뜻하게 해주는 성질이 있어 겨울철에 마시기에 제격입니다. 아울러 항암효과도 있다고 하니 이쯤이면 도라지 차를 안마실 이유가 전혀 없습니다. 동충하초 차 동충하초는 항산화 활성이 높아 노화를 ..
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천식에 좋은 차 이것만 알아두세요건강 2019. 12. 2. 20:08
요즘 날씨가 추워지니 유독 차가 많이 생각나는 나날입니다. 원래 차를 좋아하지만, 특히 겨울철에는 따뜻한 차가 많이 그리워집니다. 맛도 좋은 차가 건강에도 좋다는 것 알고 계시나요? 건강에 좋은 차의 효능에 대해서 알면 알수록 차가 더욱 매력적으로 느껴집니다. 오늘은 그중 기관지 특히 천식에 좋은 차 대표적인 몇 가지에 대해서 알아보겠습니다. 천식에 좋은 차 중 첫 번째로 소개해 드릴 차는 모과차입니다. 모과차는 기침에 효과가 있다고 알려져 있으며 천식에도 좋은 효과가 있다고 합니다. 비타민 C가 풍부한 모과는 차로 마실 경우 면역력을 높이는 효과까지 있으며 특히 각기병에 특별한 효과가 있다고 알려져 예로부터 약재로 사용해왔다고 합니다. 더욱이 기관지에 좋다고 하여 천식뿐 아니라 기관지염, 결핵 등에도 ..
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겨울철 건조한 피부 관리법 알아볼까요?생정 2019. 12. 1. 23:12
겨울만 되면 피부가 건조해져서 갈라지는 등 보습이 정말 중요한 때입니다. 평상시에도 피부가 건조한 사람이라면 특이 겨울철에는 피부가 가렵거나 갈라져 감염되기도 합니다. 따라서 겨울철 건조한 피부 관리법을 꼭 신경 써주어야 합니다. 건조증 날씨가 본격적으로 추워지면서 피부 건조증상으로 병원을 찾는 환자가 많아지고 있습니다. 이러한 이유는 바로 습도가 낮아 피부에 수분이 없어지기 때문입니다. 따라서 겨울철 건조한 피부 관리법은 바로 수분이 생명입니다. 그렇다면 몇 가지 좋은 방법에 대해서 알아보겠습니다. 1. 보습제 목욕을 하고 난 뒤 피부에 꼭 보습제를 바르는 습관을 들여야 합니다. 특히 목욕 직후 수건으로 물기를 제거하기 전 건성 피부에 좋다고 알려진 코코넛 오일을 발라주면 피부의 보습에 아주 뛰어난 효..
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보일러 에어빼는법 어렵지 않습니다.생정 2019. 11. 30. 20:24
겨울철 가장 큰 걱정이 바로 실내 온도 난방입니다. 보일러를 많이 틀면 가스비 폭탄이 나오고 안틀자니 자칫하면 동파로 보일러가 터져버리면 큰 공사를 해야 해서 배보다 배꼽이 더 큰 경우가 생길 수 있습니다. 그런데 이 보일러를 틀어도 온도가 오르지 않고 방이 추운 경우가 있습니다. 참 난감한 경우입니다. 분명히 가스를 소비하면서 보일러를 틀었는데 실내 온도가 오르지 않을 때는 도대체 어떻게 해야 할까요? 바로 보일러 배관청소와 보일러 에어빼는법으로 해결할 수 있습니다. 보일러 배관청소 우선 보일러 배관을 청소하는 방법이 있습니다. 보일러 배관 안에 노폐물이 쌓여서 효율적인 난방이 이루어지지 않는 경우가 있기 때문입니다. 배관 청소를 하게 되면 정말 시커먼 녹물이 엄청나게 나오는 것을 목격할 수 있습니다...
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종부세 과세대상 쉽게 정리생정 2019. 11. 27. 21:58
종부세란? 종부세는 종합부동산세로 쉽게 말하자면 부동산을 소유하고 있는 소유자에게 부동산의 공시가격이 일정 금액 이상일 때 세금을 걷겠다는 것입니다. 재산세? 종부세? 재산세는 종부세와 별개의 세금입니다. 재산세는 소유하고 있는 재산에 대한 세금을 관할 시, 군, 구 지자체에 납부하는 세금이고, 종부세는 세무서에 납부하는 세금입니다. 그런데 개인적으로 재산세나 종부세나 비슷비슷한 세금이라고 느껴지기는 합니다. 어찌 되었든 소유한 부동산에 과세하는 세금인데 이름만 바꿔서 더 걷어내는 것이 아닌가 혼자 생각해보았습니다. 종부세 과세대상 종부세 과세대상은 주택 소유자의 경우 주택의 공시가격이 6억 원 이상일 때입니다. 이 구절만 보았을 때는 소유한 주택이 6억 원이 넘는 부자가 내는 세금이라고 생각할 수 있습..
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삶은계란 유통 기한 얼마나?생정 2019. 11. 20. 14:45
단백질, 필수 아미노산, 비타민, 무기질이 풍부하게 함유되어 있어 건강에 효과 만점이며 칼로리는 낮고 위에 오래 머물러 있어 든든한 포만감까지 느끼게 해주는 최고의 식품 무엇인지 감이 오시나요? 네, 그것은 바로 계란입니다. 특히나 근육량을 높이기 위한 목적으로 운동을 하는 사람들에게 삶은계란은 단백질 보충으로 일등 식품입니다. 누구에게나 사랑받는 식품인 삶은계란 유통 기한에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 삶은계란 유통 기한 저는 삶은계란은 보통 한번 만들 때 10개 이상 만들어서 두고두고 보관해서 먹고는 합니다. 그런데 그동안 미처 신경 쓰지 못했던 것이 바로 이 삶은계란 유통 기한입니다. 냉장고에 보관하면 전혀 문제없겠지 라고 생각해왔는데 저의 크나큰 착각이었습니다. 삶은계란 유통 기한이 얼마나 될까..
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혈뇨가 나오는 이유 원인이?건강 2019. 11. 19. 21:37
소변은 우리의 건강을 체크할 수 있는 가장 기본적인 신호입니다. 건강검진을 할 때 소변검사를 통해 신장 및 여러 가지 기능들을 체크하기도 합니다. 그런데 이 소변에서 피가 섞여 나온다면 분명 건강에 이상이 있다는 경고입니다. 바로 혈뇨라는 것입니다. 굳이 소변이 아니라도 피가 나온다는 것은 분명 좋은 일이 아닙니다. 이렇게 어느 날 갑작스레 혈뇨가 나오는 이유 도대체 우리 건강에 어떠한 이상 징후가 나타난 것일까요? 혈뇨가 나오는 이유 예전에 할아버지께서 갑자기 소변에서 피가 섞여 나온다고 하셔서 부랴부랴 큰 병원으로 가서 검사하였던 기억이 납니다. 다행히 큰 질환은 아니라고 하며 의사 선생님께서 약을 처방해주고 약을 먹으며 경과를 지켜보자고 하였는데 회복 경과가 좋아서 완치되었었습니다. 할아버지의 경우..