치매예방 게임 고스톱?

현대사회에서 60대에 들어서면 가장 고민되는 것이 바로 치매와 암이라고 생각합니다. 대한민국은 현재 초고령화 시대에 접어들어 치매에 걸린 노인들의 삶이 가장 큰 문제입니다. 따라서 국가에서 치매 책임제라고 선전을 하며 치매에 걸린 우리 부모님을 잘 모실 수 있도록 여러 가지 복지정책을 실행하고 있습니다. 따라서 치매는 다른 사람 이야기라고 생각하지 말고 치매에 걸리지 않기 위해서 치매예방 게임 및 치매예방 프로그램 등을 잘 알아보고 평상시에 관리해야 합니다.

고스톱?

사람들이 가장 많이 하는 이야기가 고스톱이 치매예방 게임에 최고라고 합니다. 저도 이러한 소리를 수십번을 들었습니다. 그래서 실제로 어르신들에게 고스톱을 자주 하시라고 권해드리기도 하였습니다. 그래서 이 고스톱이 치매예방 게임에 정말로 도움이 되는지 제가 알아보았습니다. 결론부터 말씀드리자면 네, 고스톱은 치매예방 게임으로 도움이 된다고 합니다. 고스톱을 할 때 뇌가 자극되어 활동이 활발해지고 뇌의 신경세포가 늘어나 치매를 예방해준다고 연구 결과를 통해 알려졌다고 합니다.

틀린 그림 찾기

치매 예방 게임으로 좋은 것이 바로 틀린그림찾기라고 합니다. 비슷한 그림에서 틀린 점을 찾아내는 것이 뇌를 자극하여 뇌의 기능을 활발하게 하도록 도움이 된다고 합니다.

바둑, 장기, 체스 등

이 밖에도 바둑이나 장기 체스와 같이 머리를 써서 하는 게임이 바로 치매 예방 게임으로 아주 효과가 좋다고 알려져 있습니다. 바둑이나 장기 체스는 머리를 써서 상대방을 전략적으로 제압하기 위하여 여러 가지 경우의 수를 생각하며 하는 게임으로 게임을 하는 동안 쉴 새 없이 두뇌를 자극하기 때문에 치매를 예방하는 데 좋다고 합니다.